Het Mama-boek geeft een antwoord op al je vragen. Maya, de hoofdpersoon in het boek, is namelijk zwanger, net als jij. Tijdens haar zwangerschap komt ze 26 (!) kilo aan – maar valt verliest diezelfde kilo’s weer in de tien maanden erna. Je leeft met haar mee: als ze in haar dagboek schrijft, naar de verloskundige gaat, een nieuwe beha nodig heeft, in het kraambed ligt… In tien handige, uitneembare bijlagen lees je onder andere wat er klaar moet staan voor de bevalling, hoe je een goede kinderwagen kunt vinden en welke oefeningen je kunt doen om weer supersnel fit te zijn. Daarnaast staan er leuke en nuttige internetadressen genoemd, adviezen van gynaecologen en verloskundigen, en heel veel foto’s. Hier vind je alvast een voorproefje!

Het Mama-boek laat je het grote geluk zien dat een kleine mensje met zich mee kan brengen, terwijl je je nog 100% vrouw voelt.

Fotograaf Peter Paech heeft 20 maanden lang een jonge vrouw gevolgd tijdens de prachtige, intense periode van de zwangerschap, de geboorte en de tien maanden erna. De meest emotionele momenten heeft hij vastgelegd in ontroerende beelden.

In haar dagboek zegt Maya waar het op staat: ze schrijft al haar gevoelens en stemmingswisselingen op. Ook als het gaat over seks tijdens en na de zwangerschap.

Het Mama-boek biedt troost en helpt je door moeilijke momenten heen, met bijvoorbeeld tips voor gemakkelijke kleding en een ontspannen bad.